＜美容健康＞アンチエイジングはよくお聞きでしょう
「アンチエイジング」とは、日本語で「抗老化」「抗加齢」という意味です。スキンケアや、医学的な治療により。体やお肌の老化を防いだり、また若返らせることをいいます。
アンチエイジングは、最近誕生したばかりの、新しい学問分野だそうです。なので、色々な分野で各専門家が独自の研究をすすめてるようです。従って、「アンチエイジング」にも、実に様々な種類が存在するのです。しわやたるみを改善するお肌のためのアンチエイジングはもちろんのこと、「生きがい」や「ライフスタイル」に関する問題までもアンチエイジングは関わっています。そのため、現在では体全体の細胞、精神面のアンチエイジングも行われるようになってきました。人間の体は老いていくのが自然の流れです。しかし、老いることを少しでも遅くすることが可能なら、取り組んでみようというのが人間というものです。
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アンチエイジングはよくお聞きでしょう：2012-05-18
おはようございます。
ミルクなどの養分を多く取って・・午前はふつうに食べておひるを抜くことが多いですね。
しかしこれはきっと体に良くないです。
☆彡 ヽ(￣ω￣(￣ω￣〃)ゝ
あなたの場合はサラダをどうしてもやめられないので制限していません...あとうどんとか炭水化物を控えるのは大事だとききました。
大事なのはある程度の期間続けることだと思うのであまりひどい減重するとかえってふどりの原因になってしまうかもしれません。
U￣ｰ￣U ﾆﾔﾘ
体重が減ってもしばらく続けて、
ダイエットの状態をたもつと考えるようにします。
体重が定着するまでですね。
「一キロを減らしてキープ」を繰り返して徐々に減らしていくのは健康の方法となります。
(=^▽^=)
効果は人それぞれによっても違いますけど...すごく太っているかのじょだったらいつもより食事を控えめにすると大きな効果があるかもしれません。
そもそも太っていない母はそれ以上痩せたいとなると同じ努力したが、
効果が出にくいだと思います。
残念＼(^_^ )( ^_^)／
少しはやいだけど、寝ようかo(∩_∩)o...
